EFT

Séance ado/adulte 1h à 1h15 - 50€

(possibilité de séance en visio- conférence)

L’EFT (Emotional Freedom Technique), ou technique de libération émotionnelle, fait partie de la psychologie énergétique. Elle a été mise au point par Gary Graig en 1995, ingénieur américain de l'université de Stanford (USA). Il s’agit d’une technique « psycho-corporelle » : 

- « psycho » car elle vise à régler des blocages émotionnels

- « corporelle » car elle utilise une méthode de stimulation de certains points du corps, utilisés en acupuncture

L’EFT peut être pratiquée en cabinet, mais aussi de façon autonome, pour les situations les plus simples. La stimulation de ces points, en «tapotant » avec des doigts, va permettre de lever les blocages liés à une perturbation du système énergétique, qui entraîne des émotions négatives. Ainsi, le courant énergétique est rétabli. Rapide et efficace, facile à apprendre, l’EFT permet d’obtenir des résultats de longue durée, la plupart du temps définitifs. Elle peut être pratiquée par tout le monde, pour traiter des problématiques variées : 

  • stress, anxiété, 

  • deuil,

  • phobies et peurs (de parler en public, du vide, du noir, de l’échec…)

  • souvenirs traumatisants,

  • émotions envahissantes (tristesse, peur, colère, ressentiment, dégoût, honte, anxiété, culpabilité, etc),

  • manque de confiance en soi, 

  • problèmes de sommeil, 

  • problèmes physiques (douleurs, surpoids, constipation…)

Lors d'une séance d'EFT, le client reste habillé. 

Une séance d'EFT ne peut se substituer à la médecine allopathique ou à un traitement médical.  

 

Reiki

Séance ado/adulte 1h15 à 1h30 - 50€

Forfait adulte 4 séances - 180€

Séance enfant (selon l'âge) à partir de 25€

Soin complet à distance, sur photo : 30 €

Le Reiki est l’énergie vitale universelle. 

Découvert au Japon par Mikao Usui en 1922, le Reiki est une technique énergétique de bien-être. L’énergie passe par les mains du praticien, pour être diffusée dans le corps du « receveur », qui l’utilise alors pour accomplir sa propre guérison. Le Reiki décèle les besoins du corps et les comble naturellement, agissant à différents niveaux : physique, mental, émotionnel et spirituel. 

Sur le plan physique, le Reiki soulage les tensions et les douleurs en restaurant l’équilibre naturel du corps physique et en stimulant sa capacité d’auto-guérison. Il augmente le niveau d’énergie. 

Sur le plan mental, le Reiki permet d’apaiser l’effervescence de l’activité mentale et de clarifier les pensées. 

Sur le plan émotionnel, par son action relaxante, il calme le système nerveux et équilibre les émotions. Il nous permet également d’identifier nos émotions négatives et nos blocages, et nous aide à les éliminer. 

Sur le plan spirituel, il agit en développant notre conscience, il favorise une connexion à notre être profond, à notre « moi intérieur ». 

L’énergie Reiki étant puissante, elle agira dans un premier temps globalement, pour ensuite atteindre le domaine dans lequel la personne souffre, favorisant la libération des mémoires cellulaires, si besoin est. 

Ainsi, le Reiki :

  • favorise l’élimination des toxines, 

  • accroit la relaxation, le bien-être, diminuant le stress, l’anxiété, la déprime, 

  • soulage les douleurs, céphalées, brûlures, 

  • dissout les blocages énergétiques, 

  • renforce le système immunitaire, 

  • stimule la vitalité, 

  • diminue les effets secondaires des médicaments, en particulier des chimiothérapies, 

  • accélère le processus d’auto-guérison.

Lors d’une séance de Reiki, le « receveur » est habillé, et le plus souvent allongé. 

Une séance de Reiki ne peut se substituer à la médecine allopathique ou à un traitement médical. Précautions particulières : elles concernent les personnes qui présentent certaines pathologies psychiatriques ; dans ce cas, les séances ne peuvent être réalisées qu'en étroite collaboration avec le médecin et donc bien sûr avec son accord. 

 

Massage points de Knap

Séance 1h15 environ - 60€

Possibilité de bon cadeau

La méthode des points de Knap, mise au point par Georgia KNAP, permet d’amener le corps au plus près de son homéostasie, 

L’objectif est, par l’acupression de différents points, de libérer l’organisme d’une accumulation d’acide urique (toxines) et de stimuler des zones réflexes sur tout le corps, permettant ainsi de décontracter et de soulager les douleurs, tout en stimulant l’énergie. L’acupression se faisant sur trois niveaux d’appui, le massage agit donc sur différents plans : organique, émotionnel, énergétique. 

Ce massage peut être réalisé dans un objectif de prévention, en entretien, pour une remise en forme, après un effort physique intense, en raison de surpoids, de pathologies inflammatoires (dorsalgies, arthrite, sciatique…). 

Les bienfaits : 

  • active les forces innées d’auto-guérison,

  • réduit le stress,

  • entretien la santé, 

  • détend les contractions musculaires, 

  • renforce le système immunitaire, 

  • améliore la circulation sanguine,

  • désintoxique et purifie,

  • active le métabolisme. 

Contre-indications : 

  • claquage, déchirure musculaire, hémorragie, phlébite, rupture des ligaments, fièvre, femme enceinte, enfant de moins de 7 ans et personnes du 4ème âge. 

Pratique de bien-être à but non thérapeutique. Ce massage est réservé à une clientèle exclusivement féminine.

 

Massage californien

Le massage californien est inspiré de techniques asiatiques et notamment indiennes. Il est considéré par beaucoup comme le massage de détente et de relaxation par excellence. Il est aussi une invitation au voyage intérieur ; le massé est en contact avec des espaces de son corps, avec des émotions, des ressentis, qui confortent son existence. 

Constitué de longs mouvements globaux qui rassemblent, et contiennent des gestuelles plus spécifiques, ce massage de détente, à l’huile, sur l’ensemble du corps, "nourrit"  véritablement le massé, procurant une sensation de continuité et d’entièreté. 

Parmi les effets positifs les plus importants, notons un meilleur équilibre nerveux, de meilleures capacités d’adaptation aux sollicitations extérieures et intérieures, une réduction du stress.

Pratique de bien-être à but non thérapeutique. Ce massage est réservé à une clientèle exclusivement féminine.

Séance 1h15 environ - 60€

Possibilité de bon cadeau

 
 

Conseils en 

phyto-nutrition

C’est au cours de la consultation, en fonction de vos besoins, que je serai à même de vous conseiller en fleurs de Bach ou en phyto-nutrition, si besoin est. 

Toutefois, cette approche est complémentaire et ne se substitue pas à une consultation de naturopathie ou à un avis médical. 

Inclus dans chaque séance

EFT • Reiki • Massage points de Knap • Massage californien • Conseils en phyto-nutrition

Pascale Chaudier • Psycho-énergéticienne certifiée

Fontaines Saint Martin - Lyon & environs

©Pascale Chaudier